Günümüz teknolojilerinde Lazer Epilasyon ‘da asıl hedef, lazerin doğru dozda kıl köküne gönderilerek, kıl köklerinde üremeyi ve büyümeyi sağlayan yerlere uygulanan lazer teknolojisi sayesinde lazer hedefi kesinlikle ıskalamadan uygulanır.
Eğer lazer ışınının doğru dozu ayarlanamazsa, kıl kökleri yeterince yanmaz bu bizim için başarısız bir sonuçtur işlemin tekrarlanması gerektiğine sebeptir, yeterli dozdan daha aşırı doz lazer gönderilirse, hedefin dışına da etki yapacağından cilde büyük derecede yanık oluşturabilmektedir. Lazer epilasyonu için bu hassas lazerin doz ayarı bu işin uzmanı olan doktorlar tarafından bile zor yapıldığından bilgisayar programlı dijital spektrofotometre kullanılmaktadır.
Ciltteki Melanin, kandaki Hemoglobin ve cildin ışığı yansıtma özelliklerinin bir arada dijital spektrofotometre cihazı ile değerlendirip uygun doz seçilmesi en sağlıklı yöntemdir. devamını oku…
Diyetler şüphesiz ki kişiye özeldir. Ama herkesin yaptığı bazı hatalar var. Bu hatalar diyeti daha sağlıksız hale getirebiliyor. Zayıflamak yerine su ve kas kaybına da neden olabiliyor. İşte birkaç diyet hatası;
1. Tek öğün yemek
Diyet yaparken tek öğün yiyerek midenin küçüleceğine inananlar var. Fakat bu kanı çok yanlış ve çok sağlıksızdır. Tek öğün yerseniz vücudunuza gerçekten büyük haksızlık etmiş olursunuz.
2. Egzersiz yapmamak
Vücut metabolizmanızı düzene sokmak ve zamanla da hızlandırmak için vücudunuzu fazla yormadan egzersiz yapmalısınız. Sadece az yiyerek zayıflamak mümkün değildir. Ayrıca sarkmalara da neden olmamak için egzersizlerden kaçınmamalısınız.
3. Ünlülerin diyetlerini uygulamak
Herkesin vücut tipi, yağ oranı, kas oranı ve ideal kilosu farklı farklıdır. Bu nedenle aynı boyda ve aynı yaşta kişilerin dahi alması gereken kalori miktarı ve uygulaması gereken diyet farklı olabilir. Bu sebeplerden dolayı ünlülerin zayıflamalarını sağlayan diyetleri uygulamak son derece yanlış ve tehlikelidir. devamını oku…
Eskiden yaygın olan düşünce büyük göğüslere sahip olmanın daha iyi olduğu ve göğüsleri büyük olan kadınların daha çekici olduğuydu. Ama son yıllarda bu düşünce değişti ve büyük göğüsler o kadar da rağbet görmemeye başladı. Kadınlar artık küçük göğüs istiyorlar ve büyük göğüslü bayanlar da bundan rahatsız olmaya başlıyorlar. Günümüzde göğüs küçültme ameliyatı yaptıranların sayısı da gün geçtikçe artmakta.
Daha önce ideal ölçü olarak 90-95 belirlenirken bu ölçüler 80-85 e kadar düştü. Bu değişimin sebebi ne diye merak ediyorsanız size hemen açıklayalım. Göğüslerini küçültme ihtiyacı ilk olarak kadınlardan çıkmıştır.
Büyük göğüslü kadınlar günlük yaşantılarında zorlandığını belirterek göğüslerini küçültme yoluna gitmişlerdir. Ayrıca küçük göğüslerin yaşam kalitelerini arttırdıkları da öne sürülen gerekçeler arasında.
Ayrıca doktorlar büyük göğüslü kadınlar da bazı sağlık sorunlarının da doğabileceğini belirtmiştir. Bu kadınların büyük çoğunluğunun bel ve boyun ağrısından şikâyetçi oldukları görülmüştür. Ayrıca son zamanlarda göğüs küçültme ameliyatlarına oldukça büyük bir rağbet görülmüştür. devamını oku…
Her vücut farklı kalori miktarına ihtiyaç duyar. Kilo oranı düştükçe ihtiyaç duyulan kalori miktarı da düşer. Eğer zayıflamak istiyorsanız almanız gereken kalorinin 300-500 kalori altında kalori alarak bir gününüzü tamamlayabilirsiniz.
İşte kilo oranlarına göre zayıflamak için alınması gereken kalori miktarları
- 45 – 56 kilo arasındaysanız;
Bu durumda zayıflamak istiyorsanız günde ortalama 1200 kalori almalısınız. Bu kalori dağılımını ise protein, karbonhidrat ve yağ arasında bölüştürmelisiniz. En az oranı ise yağlara ayırmalısınız. Karbonhidrat ve proteini eşit oranda tüketebilirsiniz.
- 56 – 68 kilo arasındaysanız;
Bu kilo aralığında olup zayıflamak isteyen bireyler günde ortalama 1500 kalori almalıdırlar. Gün içerisinde tek bir tarafa yüklenmek doğru olmaz. Protein, karbonhidrat ve yağlara belli dağılımlar yapılmalıdır. En az oranı yağlara ayırmalısınız. Diyete yapıyorum diye sakın yağ tüketmekten vazgeçmeyin. Unutmayın yaratılan her şey bizim için!
- 68 – 79 kilo arasındaysanız;
68 – 79 arası olan bireyler günlük ortalama 1800 kalori almalıdırlar. Eğer bu kalori miktarının altında olan yiyecekleri tüketirseniz sağlığınızdan olabilirsiniz. devamını oku…
2000 li yılların en büyük ve en yaygın sorunların bir tanesi elbette ki aşırı şişmanlık ya da diğer adıyla obezitedir. Henüz ülkemizde obezite noktasında çok vaka görülmüyor olsa da özellikle Amerika başta olmak üzere birçok ülkede bu sorun büyük bir ülke meselesi haline gelmiştir.
Ülkemizde de şişmanlık en azından Türk Kası cümleleri ile başlayan göbek vakaları yıllardır görülmesine karşın pek fazla önüne geçilemeyen bir durum olarak kalmıştır.
Özellikle erkek ya da bayanların spor yapmak, diyet yapmak, sağlıklı beslenmek gibi gerekli ama zor olan şeylerden kaçması sebebiyle şişmanlama, istenmeyen yağlanma, elbiselere sığamama gibi bir durum oluşmuştur.
İşte bu duruma tıp ve doğal sağlık noktasında bir çözüm üretilmiş ve tamamen bitkisel içeriklere sahip zayıflama hapları piyasaya sürülmüştür.
İlk etapta kişinin iştahını keserek daha fazla yağ yakmasını amaçlayan bu tarz ürünler tamamen doğal olmaları sebebiyle oldukça hızlı bir satış rakamına ulaşmış ve birçok kişi tarafından kullanılan ilaçlar listesinde üst sıralara çıkmayı başarmışlardır.
Aşağıda size birkaç zayıflama hapı hakkında bilgi vermeye çalışacağız. devamını oku…
Amerikanın Kilo Problemine çözüm bulan mehmet öz African Mango için Övgüler yağıttı.
Mehmet öz kilo vermeye yardımcı olan ve obezite hastalığı %85 olan amerikanın african mango hapı ile %60 lara düştüğünü belirtti african mango hapının hiç bir kimsal içermediğini belirten mehmet öz African Mangonun Bitkisel ve yan etkisi olmayan bir besin takviyesi olduğunu belirterek türkiyedeki kullanıcıların kafasındaki sorı işaretlerini kaldırdı.Bir ünlünün formunu koruduğu ve kilo vermek için kullandığı zayıflama yönteminin African Mango hapının olduğu ortaya Çıktı.
Avrupa’da en çok satılan African Mango, zayıflatma özelliği yanı sıra saç ve cilt bakımında da faydalı bir üründür. devamını oku…
Geçmişten günümüze kadar gelen Ekinezya otu, şifalı bir bitkidir. Bu şifalı bitki, ilk olarak Amerika’nın eski yerlileri tarafından kullanılmış olup zamanla birçok ülkeye yayılmıştır. Yılan gibi hayvanların veya bu eşitlikte ki zehirli böceklerin sokmaları için kullanılan Ekinezya, bu konuda binlerce insanı kurtaran bir bitkidir.
Ekinezya Bitkisinin Ana Başlıkta ki Faydalarını Şöyle Sıralayabiliriz;
• C vitamin için etkili olan bu bitki, soğuk algınlıklarına karşı olarak yararlıdır.
• Baş ağrısı gibi sorunlara da iyi gelen bir bitki olarak bilinir.
• Öksürük için de insanların bu problemlerini gidermek için oldukça faydalı bir bitki olduğu saplanılmıştır.
• Yılan veya bu tür zehirli hayvanları sokma sorunlarında da devamını oku…
Son Yorumlar