Kilo problemleri yaşayan insanlar genellikle ilk çareyi diyetlerde bulurlar. Şişmanlığın asıl sebebi kalıtımsal faktörlerdir. Ancak bölgesel şişmanlık dediğimiz  şişmanlık türünün sebebi genetik faktörler değil, kişinin hayat tarzıdır. Düzensiz uyku, dengesiz beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol tüketimi, fast food tüketiminin artması ile bölgesel yağlanmalar görülmektedir. Genelde bu bölgeler, kadınlarda bel, kalça, bacaklar, kol altı ve çene altı iken, erkeklerde göbektir. Bunun sebebi, spor yapmamak ve dengesiz beslenmektir. Gün içinde şartlar gereği fazla hareket etmediğimiz için kaslarımız çalışmaz, bir de bunun üstüne dengesiz beslenme eklendiği zaman, yağlanmalar kaçınılmazdır. Ayrıca bu sayılan bölgelerdeki yağ dokusu oldukça kalın olduğu için, spor yapmadan bu bölgelerdeki yağları eritmek mümkün olmaz. Bölgesel zayıflama tedavileri işte bu sebep için geliştirilmiştir. devamını oku…

Her insan zayıf olmak bunun yanında sağlıklı görünmek ister. Başkaları tarafından beğenilmek, saygı görmek de istedikleri arasındadır. Fazla kiloya sahip insanlarda bir takım psikolojik sorunlar ortaya çıkabilmektedir. Bunlar arasında, iş ve özel hayatta başarısızlık, sosyal ortamlardan kaçış, kendine olan güvenin eksilmesi, kendini değersiz hissetme ve bunlara bağlı gelişen sinir, asabiyet ve öfke görülebilir. Şişmanlık tedavisi olan bir problemdir ve tedavi şarttır çünkü şişmanlık sadece çirkin görünmenizi ya da istediğiniz giysileri giymenizi engellemez, aynı zamanda sağlığınızı büyük ölçüde tehdit eder. Kalp damar hastalıkları, yüksek tansiyon, yüksek kolestrol, kalp krizleri ve daha bir sürü hastalığın riskini fazla kilolar arttırmaktadır. devamını oku…