Pek çok bitkinin zayıflatıcı özelliği bulunmaktadır. Bu bitkiler genel özellikleri ile insan vücudunda bulunan yağların eritilmesini sağlamaktadır. Aynı zamanda tok tutucu özelliği bulunduğu için de oldukça faydalı olduğu bilinmektedir. Bu bitkiler genel olarak yeşil çay, adaçayı, avakado gibi bitkiler olmaktadır.

Yapmış olduğumuz zayıflatan çayın birden çok etkisi bulunmaktadır. Öncelikle, pek çok zayıflatıcı özelliği bulunan bitkinin aynı anda kullanılması amaçlanmaktadır. Bu çayımıza değinecek olursak;  1 su bardağı için, 1-2 parça avakado yaprağı, bir miktar yeşil çay ile karıştırılır. Bu karıştırma işlemi deva ederken bir miktar mısır püskülü ile bir parça kiraz sapı bardağımızın içerisine yerleştirilir. Rezene tohumu ile sıcak suda bir iki dakika bekletildikten sonra yeşil çay ve avakado yaprağından oluşan karışımımızda eklenir. Bu çayımıza şeker yada tatlandırıcı eklenmemesi gerekmektedir. Günde 2-3 fincan tüketmek faydalı olacaktır.

Zayıflamak isteyenlere önemli bir önerimiz bulunmaktadır. Bu önerimiz ise düzenli olarak zerdeçal tüketmenizdir. Aynı zamanda zerdeçalın karaciğere de oldukça faydalı olacağının unutulmaması gerekmektedir. devamını oku…

Zayıflama çayları kilo vermek istediğinizde size yardımcı olacak, yağ yakımında etkili bir yoldur. Bu çaylar bitkisel kaynaklı olup, hazmı kolaylaştırır ve kilo vermemizi sağlar. Bu çayların en çok rağbet görenleri arasında mate çayı (beşi bir yerde) geliyor. Mate çayı tüm dünyada tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılan bir ürün. Bu çayın yararları saymakları bitmiyor. Vücuttaki yağların hızla yakılmasına neden olurken vücutta biriken fazla suyunu da dışarı atılmasını kolaylaştırmış oluyor. Metabolizma sorunu yaşayan kişiler tarafından rahatlıkla kullanılacağı gibi, her yaştan insan için de oldukça sağlıklı bir içecektir.

Mete çayının faydaları nelerdir?

• Vücuttan fazla suyu attığı için ödem giderici etkisi vardır

• Yağ yakımını hızlandırır. Bu yüzden diyetlerde obezite tedavisinde kullanılır.

• İçerdiği zengin mineral ve vitamin sayesinde vücuda direnç kazandırır.

• Yaşlanma etkilerini geciktirerek dokuları Zaralı etkenlere karşı korur.

devamını oku…

Kamelya bitkisinin kaynatılmasıyla yeşil çay elde edilir. Yeşil çay oldukça faydalı bir içecektir. En önemli özelliği ise metabolizmayı geliştirmesidir. Direk olarak zayıflatmasa da yağların yakılmasında ve metabolizmayı hızlandırmada çok faydalıdır. İsviçre’de yapılan bir araştırmaya göre günde üç fincan içilen yeşil çay yağ oranını %80 oranında arttırır.

Kilo verdirmenin yanında yeşil çay güçlü bir antioksidandır. Yüzyıllardan beridir sağlıklı bir bedene sahip olmak için tüketilir.

Siyah çay içmek yiyeceklerin hazmedilmesine yardımcı olur. Fakat bunun dışında pek bir yararı yoktur. Yeşil çay ise metabolizmayı hızlandırmaktan vücudu güçlendirmeye kadar birçok şeye faydalıdır. devamını oku…

Yeşilçay bir doğa mucizesidir. Zayıflamadan tutun kansere karşı koruyucu etkisine kadar pek çok güzel etkisi vardır. Bu nedenle diyetisyenler çeşitli zayıflama yöntemlerinde yeşilçayı en üst sıraya koymaktadır. Yeşil çay çok kuvvetli bir kalori yakıcısıdır. Bu nedenle bir zayıflama diyeti uyguluyorsak diyet sırasında aldığımız kalorileri her gün düzenli olarak Yeşilçay içerek yakabilirsiniz. Zayıflama sürecinde en büyük yardımcınız olan Yeşilçay zayıflama konusunda dünya kadınlarının tercihidir.

Yeşilçay ayrıca çok iyi bir yağ yakıcıdır. Bu nedenle kısa sürede aldığınız kiloları yine çok kısa sürede eritmenizi sağlar. Diğer bitkisel veya kimyasal zayıflama ürünlerine göre yağ yerine kas yakmaz. Yani asla sağlığınıza bir zarar vermez. Bu sayede çok rahat bir şekilde gönül rahatlığı içinde kullanabilirsiniz. devamını oku…

Bitkisel çaylar tek başına zayıflatıcı bir etkisi yoktur. Ama zayıflamaya yardımcı özellikleri vardır. Yani bitkisel çaylar zayıflama amaçlı kullanılmalıdır lakin bu zayıflama çaylarından zayıflama mucizeleri beklenmemelidir. Zayıflama çaylarını kullanırken, daha doğrusu birkaç zayıflama çayını harmanlarken dikkat etmemiz gereken şeyler var. Bu bitkisel çayların çeşitli etki mekanizmaları var. Bir kısmı yağ yakımını artırıcı özelliğe sahipken, bir kısmı karbonhidrat yakımını sağlayan özellik bulunduruyor, bir kısmı metabolizmayı canlandırırken, bazıları tok tutuyor, bazıları da gereksiz fazla sıvıları atıyor yani, idrar attırıcı etkileri var. devamını oku…